これが新しい女性のトレーニングスタイル

100名様限定

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こんなあなたにセミパーソナルトレーニング!

Runwayのセミパーソナルトレーニング

セミパーソナルトレーニングとは?

トレーナーの下で少人数(2人~3人)でトレーニングするコースです。一人だと続かない方でも、周りを気にすることなく家族やお友達、同僚などと一緒に楽しく身体を動かす事ができます。パーソナルトレーニングは高くて続けられない、続かなかった方でもセミパーソナルトレーニングで低価格で気軽に理想体型を目指しましょう!

独自のメソッドで美しく健康な身体に!

姿勢美人に
当ジムでのトレーニングでは、まず姿勢の改善に対してアプローチしていきます。姿勢が変わればそれだけで見た目も変わります。そして、トレーニング効果も大きく変わってきます。
後ろ姿美人に
多くの女性が気にしている、背中やヒップを軸にトレーニングを行っていきます。女性らしいメリハリのある身体を目指していきます。
見た目だけじゃない
見た目はもちろんですが、当ジムでは腰痛や肩こりなど多くの女性が抱える身体の不調に対してもアプローチしていきます。

女性専用セミパーソナルトレーニングコース

要予約

利用可能時間 10:00~22:00

  • 入会金

    30,000円
  • 月4回コース14,800円 (税抜)

    月8回コース24,800円 (税抜)

  • 短期集中ダイエットコース入会金不要

    月額 39,800円 (税抜)~

トレーニングスペース

  • セミパーソナルトレーニングスタイル
    トレーナーが常駐しており、パーソナルトレーニングに近いしっかりとしたサポートが受けられます。もちろん、トレーニングメニューも無料で作成いたします。初心者の方でも安心してご利用いただけます。
  • 女性に扱いやすいトレーニングツール完備
    女性が一人でも扱いやすい器具が揃っております。また、ストレッチなども効果的に行っていただける様、いろいろなツールをご用意しております。
  • 人数制限あり完全予約制
    トレーナーのサポートを全員に行き届かせるために、同時ご利用可能人数を3名までとし、完全予約制をとっております。混んでいて器具が使えないという事はありません。
  • 手ぶらでOK!
    当ジムではすべてのお客様がウェア、 タオルを無料でレンタルしていただけます。

サービス

より効果的に、より通いやすく

レンタル
ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、アメニティがレンタル無料となっているため、お仕事帰りに手ぶらでOK!会員様のウェア、シューズ等のお預かりもできます。
食事サポート
トレーニングと併せて食事のサポートを行うことで、より結果に結びつきます。ストレスなくトレーニングを進めるお手伝いをさせていただきます。
Protein Stand 完備

声

お客様の声

フロー

お客様の声

お問い合わせ
お問い合わせフォームからいつでもお気軽にお問い合わせください。
カウンセリングレッスン体験
お客様のお悩みや目的、生活習慣、食生活などを詳しくお聞きした上で、それぞれのお客様に合わせたプランを提案致します。
お申し込み
トレーニングプランをご理解の上、いつでも入会OK!
トレーニング開始
目標を立ててトレーニング開始!一緒に頑張っていきましょう!

よくあるご質問

セミパーソナルトレーニングって?
女性専用で、トレーナー一人に対してお客様が2~3名までとなっており、パーソナルトレーニングにできるだけ近いサポートを受けていただけるコースです。もちろん、トレーニングの内容はお客様一人一人の身体の状態や目標などを元に、トレーナーがあなただけのオリジナルのメニューを作成致します。また、メニューの更新も定期的に行っていきます。
短期集中ダイエットコースって?
セミパーソナルトレーニングコースでのトレーニングと食事サポートがセットになったコースです。1ヶ月単位で受けていただくことができます。食事のサポートはメールやLINEなどを使用し担当トレーナーが食事のチェックやアドバイスをさせて頂きます。短期間で結果を出したい方にオススメのコースです。
運動経験がない人でも大丈夫ですか?
当ジムにご入会いただいている方のほとんどが初心者の方です。メニューの作成はもちろん、トレーニングフォームのチェックなどしっかりとサポートさせて頂いておりますので、安心して通っていただけます。
友達や同僚と通いたいのですが。
是非、お誘い合わせの上お越しください。実際にお友達や同僚の方と通われている方も多数いらっしゃいます。※女性専用コースの為、男性は不可。
トレーニングの際に必要な持ち物はありますか?
特に必要ありません。手ぶらで通って頂けます。ウェアとタオルのレンタルがあり、トレーニングシューズも不要です。トレーニング中のお飲み物だけお持ちいただければと思います。また、当ジムでも販売しております。
HPに子ども連れ可とありましたが。
セミパーソナルトレーニングコースでは、お子さまをお連れいただくことができません。パーソナルトレーニングコースではお子さまと一緒に通って頂けます。
お支払い方法について教えて下さい。
現金、クレジットカード、お振込が可能です。

お店

お客様の声

Runway

恵比寿店

恵比寿駅 渋谷駅
代官山駅から徒歩約10分
〒150-0011
東京都渋谷区東2-27-4エビス東ハイツ
第一305

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恵比寿ANNEX店

「2018年11月24日オープン」
JR恵比寿駅徒歩5分
日比谷線恵比寿駅徒歩3分
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1丁目21-5
WEST21 BLDG. 1F
※プロテインカフェ併設予定